Wenn Du dir eine gesunde Ernährungsweise angewöhnst und ein bischen Sport treibst,wirst du sicher deine 50 kg halten können. Esse vor allem regelmäßig und gewöhne dir auch feste Zeiten an.
Das mit deinem schlechten Gewissen findet in deinem Kopf statt! Klar darfst du dich auf die Waage stellen, aber nicht nach jedem Essen sondern höchstens 2x in der Woche. Wäre das ein Kompromiss? Belohne dich bei Erreichen der 50 kg mit einem neuen Kleidungsstück in dem du dich richtig hübsch fühlst. Und ich geb dir noch einen guten Rat: Begib dich in psychologische Betreuung. Ich meine Psychologe(Therapeut) und nicht Psychater(Nervenarzt) Du würdest dort lernen, dich so wie du bist zu akzeptieren und deine Einstellung "Körper+Essen" zu ändern. Glaub mir, ich weiß wovon ich rede. Meine Freundin wäre fast gestorben an Magersucht. Ich wünsch dir sehr, du schaffst es.