Das HI- Virus kann sich nur durch austausch von Körper Flüssigkeiten eines Infizierten übertragen, die meistens in kleine Wunden einer anderen Person gelangen. Also einfach so kann man nicht Aids bekommen :D

ich nehme an, damit meint man, dass die antwort für deine frage leicht auf google zu finden ist, wie die deutsche überstzung von einem fremdsprachigen wort. also das wäre das, was ich mal annehmen würde ;)

Es hilft, wenn du vor dem Schlafengehen ein bisschen nach draußen in die frische Luft gehst. Sonst könntest du dir auch einen Tee aus Taubnesselblüten machen, das sind so kleine weiße Blten an Pflanzen, die wie Brennnesseln aussehen. Ich hoffe es hilft ;) LG