Wenn du Zeit hast einfach mal in Ruhe hinsetzen und ein Hörbuch bzw Hörspiel hören.
Zusätzlich vielleicht malen. Es gibt Ausmalbücher extra für Erwachsene (die sich wirklich lohnen).
Oder ein Puzzle nebenbei machen.
Wenn du Zeit hast einfach mal in Ruhe hinsetzen und ein Hörbuch bzw Hörspiel hören.
Zusätzlich vielleicht malen. Es gibt Ausmalbücher extra für Erwachsene (die sich wirklich lohnen).
Oder ein Puzzle nebenbei machen.
Die Kinder des Dschinn (:
Kennst du den Film "Vielleicht lieber morgen"?
Soweit ich weiß basiert er auf dem Buch "Das also ist mein Leben".
Der junge hat doch Depressionen. Vielleicht ist das ja was für dich.
Also ich denke wenn du die 7 pillen immer rechtzeitig eingenommen hast bist du wieder geschützt. meine sogar wenn du die pille schon länger nimmst (und das immer in der richtigen einnahmeweise) bist du so oder so geschützt. aber wenn man sich nicht ganz sicher ist einfach ein kondom mit benutzen (;
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ich denke mit viel arbeit geht das schon... mir wurde mal gesagt nach einem monat bemerkst du die ersten zeichen bzw siehst das ergebnis. Nach zwei monaten merken dann enge freunde und verwandte etwas und nach drei monaten auch andere... aber denke da muss schon einiges getan werden. also regelmäßig und immer oft genug wiederholen.
Obs normal ist weiß ich nicht genau. Aber eine Freundin hat mir mal Schwedenbitter gegen Ausschlag gegeben und das soll bei allem möglichem helfen. Auch bei Narben... Sowas müsste es eig in der Apotheke geben und dann wird das zubereitet. Testen kann mans ja mal....