Suche mal bei dem YouTuber "PapafiotMusic" oder "Beaterie" die haben einige gute Beats und auch Orchestrals
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Ich glaube diese erfahrung musst du selber machen, ob das nun richtig oder falsch ist. Da muss jeder mal durch :)
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Lenk dich ab, versuche etwas mit Freunden zu Uternehmen oder Lese, Wasche wäsche und koche. Alles das dich ablenken kann wird dir helfen!
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Lass dich nicht aus der Ruhe bringen und versuche weiter deinen Eltern klar zu machen, das das nicht das Leben ist, wie du es leben möchtest.