In die Badewanne liegen und mit dir selbst eins trinken!

Das können Fettknoten sein. Könnte aber auch was anderes sein, würde sonst mal einem Tierarzt anrufen und ihm das beschrieben, der kann dir sicher sagen was es sein könnte.

Hatte die gleichen Probeleme. Mit kiffen aufhören ist reiene Disziplin. Das ist Kopfsache, du kiffst um zu verdängen. Das nüzt aber nichts. Denn wie du sagst am nächsten Tag läufts wieder gleich ab. Du musst merken, was du verdrängst, das Problem angehen was dra ändern und dann brauchst du auch nicht mehr Joint's um alles zu vergessen.

Was das ritzen angeht, es bringt nichts den innern Schmerz in aüsseren zu verwandeln, er ist trotzdem da! Was tut dir so weh, dass du die Schmerzen in dir nicht aushälst ohne sie durchs schneiden raus zu lassen? Dem musst du dir bewusst werden, und was dran ändern. Sonst bleibst du in dem Teufelskreis.

Wenn du selbst nicht drauf kommst, was dein Problem ist, dann würde ich dir auch empfehelen zu einem Psychologen zu gehen. Das musst ja keiner wissen, ausser dir. Es hilft wirklich, wenn du erst mal den richten zum reden gefunden hast!

Wünsche dir alles Gute für die Zukunft!