Mach jeden tag mindestens 1st sport /höchstens 2 1/2 stunden (radfahren joggen inliner tennis...) und esse nur obst (zum frühstück 2äpfel oder banannen...) zum mittag salat und zum abend obst !! Beschäftige dich den ganzen tag sonst bekommst du hunger. Ess höchstens 1-4 stück süsses in der woche und trinke viiieel wasser ohne sprudel . Aber wenn du deine ernährung einfach umstellst und sport machst dann bekommst du im nach hinein kein jojo effekt .. Aber übertreib nicht!!!
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Hallo:) dein körper prodoziert sehrwarscheinlich zu wenig blut farbstoff. Aber lass das lieber mal bei deinem hausartzt abchecken mit einer blut abnahme . Viel glück und gute besserung
Hallo:) das ist ja eine coole idee;) ich hoffe die überraschung gelingt:) guck doch tv (rtl) oder hör musik oder guck im internet nach zb; schminktipps irgendwelchen test's .. oder so .?!. Viel spass;) hoffe da ist etwas was dir gefällt..?!..
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Hey Brooksummer .. Wenn du aufpasst das du das nicht mehr machst , würde ich eher nicht sagen das du bulimie hast . Sei vorsichtig und rede villeicht mal mit deinen eltern oder deiner. Besten Freundin...