LaPerlaNorma
15.06.2015, 20:13
Trotz Sport an Umfang und Gewicht zugenommen! Warum?

Hy, also ich habe vor 15 Tagen angefangen intensiv Sport zu machen. Laufen und normale Kraft-Übungen zu Hause. In den 15 Tagen habe ich 13 Tage gesportelt. Ich habe mit einem Gewicht von 63kg angefangen. Jetzt wiege ich fast 66 kg und an Umfang habe ich 1 bis 2 cm zugenommen. Dass man anfangs zunimmt ist ja normal, das weiß ich. Aber so viel und dann auch noch Umfang?! Ist das normal?

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Antwort
von LaPerlaNorma
15.06.2015, 21:20

@Besserwisser65

Ich esse nur Obst und einmal am Tag etwas warmes. Außer Sonntags, da gibt es richtig Frühstück mit Brötchen, Ei und so.... So esse ich aber nicht jetzt erst sondern schon sehr lange.

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