Hallo Zusammen,

bei mir im Dsp-Kurs muss jeder mal ein Aufwärmprogramm vorbereiten. Leider bin ich einer der Letzten und es wurden schon viele Übungen gemacht. Daher fehlen mir etwas die Ideen.

Das Aufwärmprogramm sollte aus einem Raumlauf bestehen, den wir leicht abändern können. So hat ein Schüler verschiedene Untergründe genannt, bei denen man jeweils darstellen sollte, wie man auf diesen Untergründen läuft. (Zum Beispiel große Schritte und klebende Füße bei einem matschigen Untergrund)

Des weiteren hatten wir häufig kurze Spielchen, bei denen Improvisations- und Reaktionsvermögen gefragt waren.

Fallen Euch gute Übungen ein, die ungefähr in das obrige Schema passen. Ich bin auch offen für neue Ideen, es sollte nur nicht zu komplex sein.