Habe mein Instagram Konto wieder man muss auf den Instagram Support oder Facebook Support dort muss man ein Selfie machen den Code auf Papier schreiben den sie dir geschickt haben über Mail musst dein Benutzernamen auch daraufschreiben und das Gerät über Mail angeben mit dem du dich das erste mal in deinem Konto angemeldet hast und die Telefonnummer mir hat es geholfen hoffe es könnte euch auch weiterhelfen