Moin, also Ich bin mittlerweile 20 Jahre alt…

allerdings hatte ich einen sehr undgesunden Lebenstil und habe langsam Angst das das gravierende Auswirkungen haben wird..

also: ich habe schon mit 12 geraucht und mit 13 das erste mal gepeeft.. was mit 15/16 öfters wurde und mit 18/19 regelmäßig wurd.. mittlerweile hab ich aufgehört. Gesundheitsbedingt.

dann hatte ich eine Zeit 14/16 wo ich viel Energy konsumiert hab manschmal ca 6 Dosen am Tag..

was dann mit 18/19 noch mal sehr zu nahm mit ca 3 Dosen am Tag

dann hatte ich eine absolute schlechte Ernährung und extrem oft Süßigkeiten

dann mit 18/19 regelmäßiges Feiern.. ein Mal bis zu 13 Tage..

mittlerweile habe ich mit allem ein Gang zurrück gefahren und bin auch grad dabei mit dem Rauchen aufzuhören

hab meine Ernährung auch deutlich eingestellt und esse jezt regelmäßig andere Sachen

aber meine Frage ist jezt… macht das noch Sinn… oder kann man eigentlich auch nach dem Lebensstil drauf scheißen..