Hey Leute :) ich hatte am Wochenende ziemliche Bauchschmerzen und deshalb haber ich nicht viel gegessen und dadurch ca 3 Kilo abgenommen. Das ist aber am am Montag wieder weggegange. Jetzt habe ich hallt wieder normal Hunger. Ich ernähre mich erst gesund,also nichts süßes und auch wenig Fast Food :) aber ich habe Angst,dass ich jetzt wieder voll zunehme,weil ich ia wieder mehr esse. Ich würde schonnoch gerne so 2-3 Kilo abnehmen.. Habt ihr Tipps für mich wie ich mein Gewicht halten und weiter abnehmen kann?

In manchen deos ist ja aluminium enthalten.um den Schweiß zu reduzieren aber ist krebseregend ... Welche deos besitzen das nicht?