Hey :)
Ich spiele jetzt auch schon 3 Jahre Badminton und ich muss sagen es macht wirklich Spaß. Dabei kann man sich sehr diskret Ziele setzen und seine eigene Taktik entwickeln. Es kommt viel auf die Beinarbeit an, denn du musst flink genug sein, um schnell in die Ecken zu kommen. Im Spiel muss man sich natürlich sehr viel bewegen, das ist wohl klar. Aber da du ja tanzt, denke ich, ist das kein so großes Problem ;) Natürlich ist es nicht für jederman eine Sportart denn viel Kondition gehört auch dazu. Manche würden sagen Kraft auch, aber diese spielt nur eine kleine Nebenrolle, denn die Technik ist allein entscheidend wie gut man die Bälle spielen kann.
Mein Urteil : Diese Sportart würde ich für jeden weiterempfehlen. Sie macht Spaß, man bewegt sich viel, man verbessert seine Kondition und und und :)
MFG Kullich