Hey leute.. Ich gehe morgen reiten und habe meine Tage seid Februar dieses Jahres. Ich bin schon schwimmen gegangen mit tampon, sonst finde ich aber eine Binde angenehmer.. Mir ist es schon öfters passiert das etwas verrutscht ist bzw. durchgelaufen ( trage immer extra eine doppelte leggins ). So.. morgen gehe ich reiten. In einem Privatstall. Dort gibt es keine toilette und die fahrt dauert ca. 40 minuten.. ( wenn nicht weniger) Ich werde mich da den halben Tag auffhalten und werde morgen den 3 tag meiner periode haben. Ich habe angst das etwas durch meine leggins durchgeht.. oder ( ich schlafe heute bei meiner besten freundin) Das dort etwas danebengeht. Soll ich beim reiten einen Tampon nehmen? Aber ich habe gehört das es ungesund ist ihn länger als 3 stunden zu tragen :( ANGST... Bitte um Hilfe...