Hallo mich würde es interessieren was für euch die Beste Fußball-Mannschaft der letzen 10 Jahre war für Mich Barcelona 2016

Ich will meinem Freund was schenken weiß aber nicht was. Habe an einen Armband gedacht oder ein Schlüsselanhänger. Aber das gefällt mir irgendwie nicht. Ich will ihm was besonderes schenken. Etwas seltenes oder so. Kann mir vielleicht jemand paar Ratschläge geben? Danke

Ich war vorgestern nach einer relativ langen Laufpause wieder joggen und dabei ist mir erst später aufgefallen, dass ich viel zu lange und zu schnell gejoggt habe. Seitdem habe ich im Alltag plötzlich auftauchende stechende Schmerzen in den Nieren während ich mich bewege. Woran genau liegt das und wird das von selbst wieder weggehen?