Wenn du richtig motiviert bist und auch Lust hast dich schlau zu lesen ist das Wasser-Fasten eine Möglichkeit. Du musst allerdings dich vorher über die Risiken informieren und dieses Verfahren funktioniert nur, wenn du auch dran bleibst. Wenn du Minderjährig bist würde ich davon abraten und du drafst auf keinen Fall länger als 1 Monat das durchführen. 

Hoffe ich konnte helfen, MfG Max