Ich habe es selber nicht ausprobiert, aber vor kurzem ein wenig recherchiert, weil es mich neugierig machte. Im WerbeVideo sind einige logische Argumente vertreten, wie z.B. dass gezielte Bauchübungen nichts bringen, da die dadurch entstehenen Bauchmuskeln das vorhandene Bauchfett noch mehr nach außen drücken und der Bauch somit noch größer wird, anstatt flacher. Zucker/Kohlenhydrate steigern die Insulinproduktion und setzen sich sofort in Fett um - auch logisch. Aber so wirkliche Informationen oder Erfahrungsberichte sind im Net Mangelware. In verschiedenen Foren wird zwar, wie Du auch, nach Schlankr gefragt, aber äußern tut sich nie einer, oder es kommen so dusselige Babyantworten wie es 'Fragalliator' hier getan hat . In einem Forum schrieb jemand, dass nach der Anmeldung und Bezahlung von den 37,- Euro, noch weitere 27,- Euro für die Freischaltung von SportVideos und weitere 17,- € für was auch immer Material verlangt wird, bzw. man sich wohl dafür entscheiden kann. Fazit: Das Ganze ähnelt stark an die Diät die Detlef D.Soost anbietet. Viel Eiweiß, keine /kaum Kohlenhydrate und Sport. Um die Ernährung gesund umzustellen und abzunehmen, gibt es mit Sicherheit auch kostenlose Internetseiten und Foren, in denen Du Hilfe bekommen kannst. Wie gesagt, 37,- € für eine Mitgliedschaft, in der man lediglich Rezepte raussuchen, in einem Forum fragen stellen kann und evtl. einen "Telefonjoker" hat, den man auf eigene Kosten anrufen darf, finde ich persönlich zu teuer.

PS. Stör dich nicht über diese Deppen, die unqualifizierte Antworten hier im Forum abgeben. Die machen den ganzen Tag nichts anderes, als hier abzuhängen und sich dann über jede Frage die evtl. doppelt aufläuft, sich aufzuregen. Hier laufen leider auch viele pubertierende Teens, cholerische Arbeitslose und Assis rum, die außer ihr Dasein, noch nichts zustande gebracht haben und anderen Leuten die Welt erklären und gezielt rumpöbeln wollen. Zum Glück gibt es hier ja auch eine kleine Minderheit, die ihr Wissen gerne und ohne motzen weitergeben;-)

Wenn die Idee steht, du jeden Tag ca. 10 Stunden schreibst. Sagen wir mal dabei kommen 3 DinA4-Seiten pro Stunde heraus, dann hast du 30 Seiten am Tag geschafft. Nach 5 Tagen ergibt das ein Manuskript von 150 Seiten, das entspricht in etwa 390 Taschenbuchseiten.

Das kann sich sehen lassen. Natürlich muss dann erst noch das Lektorat folgen, Nachbesserungen, evtl. weiteres Kapitel zufügen etc.

Das gesamte Skript ist mit gaaaaaaanz viel Disziplin, Freizeit, Ideenreichtum und Spaß in 5-Tagen machbar. Ich glaube aber kaum, dass das jemand macht bzw. schafft;-)

Kein großer Unterschied. Wenn du richtig 'Blind' schreiben kannst, ist es egal, ob Computertastatur oder Laptop. Die Laptop-Tastatur geht nur einfacher zu drücken. Die Buchstaben sind aber bei beiden gleich angeordnet, wie auch bei einer Schreibmaschine.

Bei falscher Ernährung, bzw. bei gar keiner Ernährungsaufnahme kommt es auf Dauer zu Mangelerscheinungen von wichtigen Mineralien. Haarausfall kann auch andere Ursachen haben - dafür kommt u.a. die Schilddrüse in Frage oder selbst Eisterstockzysten können Haarausfall verursachen usw.

Du wirst daher nicht drumherum kommen zu einem Arzt zu gehen. Insbesondere bei Vorliegen einer Bauchspeicheldrüsenentzündung, die dringend behandelt werden muss. Mit diesem Organ ist nicht zu spaßen und kann lebensbedrohlich werden. Zucker solltest du hier auf jeden Fall ersteinmal meiden. Zucker ist Gift für die Bauchspeicheldrüse.

Aufgrund eines großen Blutbildes müsste dein Arzt in der Lage sein, herauszufinden, welche Defizite dein Körper hat. Sollte er dazu nicht in der Lage sein, dann gehe zu einem anderen. Es gibt leider viel zu viele Ärzte, die nichts von ihrem Fach verstehen - leider. Ich wünsche Dir gute Besserung!

Freu dich darüber, denn das ist einfach nur Neid.

Du hast doch Freunde, die dich so mögen, wie du bist, so what? Es wird immer jemanden in deinem Leben geben, der dich aufgrund von was auch immer nicht mag.

Später, wenn du in einem gut bezahlten Job arbeitest und Karriere machst, dann sitzen die auf dem Amt und füllen den Hartz IV - Antrag aus;-)

Nimm doch mal persönlich Kontakt mit deinem Mieter auf. Evtl. reicht das schon aus. Weise ihn darauf hin, dass ein eingerichteter Dauerauftrag unnötigen Stress vermeidet. Sollte er weiterhin nicht bezahlen, wären schriftliche Mahnungen sinnvoll, was zuletzt zu einer Kündigung führt. Allerdings leben wir in Deutschland - sollte es zu einer Räumungsklage kommen, kann es durchaus sein das du auf den Kosten sitzen bleibst. Recht haben und Recht bekommen ist ja leider Zweierlei.

... sich immer wieder vor Augen halten, dass es ein Leben ohne diese Person vorher auch schon gab und auch wieder geben wird.

Ablenkung? Sich mit Freunden treffen, das alte Leben wieder aufnehmen und neue Leute kennenlernen. Der nächste Kandidat kommt hundert pro und steht irgendwo schon in den Startlöchern;-)

Ich bin jetzt zwar nicht vom Zalando-Team, aber bei Baur etc. ist es so, du bestellst was dir gefällt, bekommst es geliefert, probierst es an, sendest das zurück was nicht passt und bezahlst die Sachen die du behälst. Die Retourware wird deinem Kundenkonto gutschrieben, d.h. wenn du die Differenz per Rechnung bezahlst, gleicht sich dein Konto aus.

Bezahlst du im Voraus per Sofortüberweisung oder Paypal, dann erhälst du ebenfalls für die Retourware eine Gutschrift auf deinem Konto und der Betrag wird dir zurücküberwiesen.

mal was anderes - eine Studie besagt, dass Raucher, die fast ihr ganzes Leben lang rauchen, ca. 150.000 Euro für die Stängelchen ausgeben. Wäre das nicht mal ein Ansporn das Geld für Zigaretten lieber in eine Spardose zu packen und sich davon später ein tolles Auto, ein kleines Häuschen (okay für den Preis extrem klein), eigene Wohnung etc. zu kaufen? Für Hartz IV - Empfänger auch ne Perspektive.

Nikotin macht abhängig - Raucher stinken immer - gelbe Zähne - gelbe Finger - Raucherbein boh wie cool;-)

Sag mir einen Grund warum du es nicht lesen solltest? Es zeigt, dass du aufgeschlossen bist und auch Meinungen anderer Menschen (welcher Nationalität oder Religion auch immer) zuläßt. Lies es, bilde Dir eine eigene Meinung, diskutiere darüber mit anderen.

Bei der Vita werden die bisherigen Veröffentlichungen mit Titel, Jahr und Verlagsnamen aufgelistet. Viele Autoren schreiben aber leider einen kompakten schulischen und beruflichen Lebenslauf - das interessiert die Verlage weniger. Im Gegenteil kann es sogar abschrecken, es sei denn man ist Journalist, hat Germanistik studiert oder kommt aus einer ähnlichen Branche. Dann ist es sogar sehr von Vorteil dieses hervorzuheben.

Wenn ein Autor noch nichts vorzuweisen hat und branchenfremd ist, dann ist weniger oftmals mehr. Kurze Personenvorstellung in zwei Sätzen, bisher geschriebene Manuskripte in Listenform mit dem Vermerk "noch nicht veröffentlicht" oder "in Bearbeitung". Wenn schon Veröffentlichungen da sind (auch Schreibwettbewerbe, oder veröffentliche Artikel in Zeitschriften), dann kurz und bündig angeben. Time is money - lange Texte werden nicht gelesen und landen auf den Stapel P.

Schwierig;-) Wie jeder leider weiß, geht es Maklern in erster Linie um die eigene Provision. Vielen ist es egal, ob der zukünftige Versicherungsteilnehmer diverse aufgeschwatze Versicherungen braucht oder nicht. Besonders junge Leute, die gerade von der Schule kommen, erste eigene Wohnung, noch in der Ausbildung stecken und daher noch über kein Know How verfügen, sind ein beliebtes "Opfer". Hauptsache die Kasse klingelt. Und dieses Image loszuwerden, ist extrem schwierig, solange solche Leute praktizieren. Die Medien sind da auch nicht gerade hilfreich, da es mittlerweile sogar Sendungen gibt, bei der Sachverständige von Versicherungen jeden Versicherungsfall so unter die Lupe nehmen, dass es sogar einem ehrlichen Versicherungsnehmer schlecht beim Zuschauen wird. Eine andere Sendung beschäftig sich mit nicht zahlenden Versicherungen bei Schadensfall, bei dem ein Rechtsanwalt um das Recht von kleinen Bürgern kämpft. In erster Linie stellen Versicherungen jeden der einen Schaden deklariert, erst einmal als potentiellen Betrüger dar. Das Sprichwort: Versicherungen/Makler kommen gleich nach Autohändlern und Politikern....kommt nicht von ungefähr. Ich denke, die Werbung müsste in Richtung Imageaufbesserung gehen, wie z.B. Provisionsrückzahlung bei Nichtinanspruchnahme innerhalb einer bestimmten Laufzeit. Da nützt es nichts Flyer zu verteilen oder teure Anzeigen in Zeitungen zu schalten, wenn die Versicherungen nichts bieten. Vertrauen muss gewonnen werden und das schafft eine Versicherung nicht mit Worten oder Werbung - Taten müssen folgen.... sehr schwierig in dieser Branche.

Würde mich freuen, wenn Ihr hier Eure neugewonnenen Ideen posted. Denn sowas finde ich bei extrem "schweren" Branchen echt spannend und interessant.

Das kommt auf deine Ernährungsumstellung an. 10kg kann man bereits in zwei Wochen abnehmen. Ich selber hatte mal eine schwere Gallen-OP mit schwerer Magenschleimhautentzündung. Insgesamt konnte ich drei Wochen nichts essen (rein gar nichts) und hatte insgesamt 15kg weg. Was allerdings zur Folge hatte, dass ich nach bereits zwei Wochen ohne Nahrung meine Arme vor Kraftlosigkeit nicht mehr heben konnte und ich dann künstlich ernährt werden musste. (Ich war die ganze Zeit dabei aber auch im Krankenhaus unter Aufsicht). Die schnelle Abnahme hatte dann aber auch wiederum zur Folge, dass der JOJO-Effekt bei normaler Essenszufuhr einschlug wie eine Bombe und ich innerhalb eines halben Jahres 17kg dann mehr drauf hatte, ohne etwas dagegen tun zu können (also trotz Sport und nix Süßes). Sobald ich etwas gegessen hatte, speicherte mein Körper jeden einzelnen Krümel, da er "Angst" hatte, dass bald wieder eine Hungerperiode eintritt.

Ich will mit meiner kleinen Geschichte Dir nur sagen, dass es sinnvoll ist, nicht mehr als 1kg pro Woche abzunehmen. Das ist für deinen Körper, Organe gesünder, dein Stoffwechsel stellt nicht auf Sparflamme um. Zudem musst du etwas essen, damit du genügend Leistung in der Schule bringen kannst. Besprich es mit deiner Mutter und stellt zusammen deine Ernährung um. Zweimal die Woche Fisch, einmal die Woche Fleisch, viel gedünstetes Gemüse, Reis - Kartoffeln - Nudeln in Maßen. Im Ganzen kleinere Portionen, nicht nachnehmen. Auf Nachspeise verzichten. Achtung auch bei den Soßen. Abends auf Kohlenhydrate verzichten. Achtung bei Obst - nicht zuviel da Fruchtzucker ebenfalls sofort in die Fettreserven geht. So gut wie kein Zucker (Süßigkeiten 1 Riegel pro Tag max., wenn es unbedingt sein muss) und jeden Tag ca. 1/2 - 1 Stunde Bewegung pro Tag. Schwimmen macht spaß und die Zeit geht schnell dabei rum. Inlinern hält auch fit oder radfahren. Viel trinken - keine Säfte oder Cola etc. Auf diese Art hast du nicht nur die Möglichkeit in ca. 3 Monaten dein Ziel zu erreichen, sondern dein Wunschgewicht danach auch zu halten. Ich wünsche Dir viel Glück!

Schau mal hier www.schwabbauer-verlag.de

Ich arbeite als freier Werbetexter und hatte mich vor einiger Zeit auch mal bei Textbroker eingeloggt. Die Aufträge sind meiner Meinung nach extrem unterbezahlt, aber das ist eine andere Geschichte. Ich schnappte mir also einen Auftrag, schrieb meinen Text (wie gesagt ich komme aus dieser Branche) und erhielt von dem Kunden eine patzige Antwort, dass der Inhalt (wortwörtlich vom Kunden geschrieben) "scheiße" wäre, und es sich nicht lohnen würde den kompletten Text zu lesen. Er beendete seine angenehme Ausdrucksweise mit den Worten "Note 6". Schönen Dank für die nicht abgegebene konstruktive Kritik! Es kamen noch nicht einmal Verbesserungsvorschläge, was normalerweise üblich ist.

Mein Text war im Übrigen vom Inhalt her einwandfrei in Ordnung. Ich habe es dann einfach einer Firma die sich mit der Thematik beschäftigt zugesandt und Korrektur lesen lassen. Die fanden den Inhalt super.

Ich denke, dass sich bei Textbroker viele Leute (Auftraggeber) herumtreiben, die a) selber nicht in der Lage sind Texte zu schreiben evtl. auch nur Hauptschule oder überhaupt keinen Abschluss haben, b) nicht viel dafür ausgeben wollen. Es sind auch viele Blogger unterwegs, die mal nebenbei ihren Blog mit günstigen Beiträgen füllen wollen um dann groß bei VG Wort abzukassieren. Bei so einer Kundschaft brauch man sich bei Textbroker dann auch nicht wundern, wenn es assoziale Bemerkungen und schlechte Bewertungen hagelt.

Ich will zudem keine Behauptungen aufstellen, aber ich vermute, dass solche Leute auch gerne mal den Text abschreiben, ihn verwenden und Ihn aber offiziel ablehnen um gar nicht erst bezahlen zu müssen. Nachvollziehen läßt sich das Ganze nicht.

Ich für meinen Teil schreibe nicht mehr für Textbroker, da sie in dieser Angelegenheit auch nichts unternommen haben um den Kunden mal in die Schranken zu weisen. Wie gesagt, mein Text war schließlich einwandfrei in Ordnung.

Wenn du keinen anderen Job ausübst, bei dem du die Abgaben wie Pflegeversicherung, Krankenkasse (mitversichert beim Ehemann zählt hierbei nicht) bezahlst, bist du als Autor (zählt zu den Berufen der Künstler) sogar dazu verpflichtet in die Künstlersozialkasse zu gehen und deine Pflichtbeiträge, hierzu zählt besonders die Rentenversicherung bei freien Berufen, zu zahlen. Da Du Einnahmen hast, musst Du auch ein Gewerbe anmelden und schon nehmen die Behördengänge ihren Lauf. Die Überprüfung von der KSK, ob Du auch tatsächlich Künstler und auch in diesem Beruf auf längere Sicht tätig bist, kann bis zu einem halben Jahr dauern. Unmengen an Beweismaterial musst du denen einsenden - die nehmen halt nicht jeden, der sich Autor nennt. Wirst du angenommen, musst du rückwirkend bis zum Datum Deiner Anfrage die Beiträge nachzahlen. Alles was davor war nicht. Bei Deinen kleinen Einnahmen, kann es passieren, dass du nicht in die Mindestverdienstgrenze kommst und die dich nicht nehmen. Auf deren Homepage wird aber alles ganz gut erklärt. Beiträge in Deinem Fall wären evtl.ca. zwischen 80-90 Euro mtl., aber wie gesagt, das hängt von Deinen Einnahmen aufs ganze Jahr gesehen ab. Sinnvoll ist die KSK auf jeden Fall, da Sie für Dich als "Arbeitgeber" in Hinsicht der gesetzlichen Abgaben, wie halt auch die Rentenversicherung, die andere Hälfte bezahlt.

Die Muffins wurden ursprünglich aus Vollkornmehl, Natron und Buttermilch hergestellt. Mittlerweile wurde das Grundrezept aber verfälscht und es gibt mittlerweile zig andere Varianten. Der Muffin ist eher ein kleiner "trockener" Kuchen mit  einer Füllung wie z.B. Nugatcreme, Frischkäse, Marmelade etc. versehen oder hat Schokosplitter und Früchte in sich. Herzhafte Varianten gibt es mittlerweile auch schon zu finden.

Der Cupcake wird eigentlich mehr aus Weißmehl hergestellt und bekommt ein Topping oben drauf. Die Creme besteht z.B. aus Mascarpone, Buttercreme, Sahne und vieles mehr. Hübsch dekoriert sind sie mehr die kleinen Törtchen und schmecken viel süßer als ihre Artverwandten den kleinen Muffins:-)

Rezepte findest du im Buch Cupcake der König der Muffins. Du erhälst es bei amazon, thalia und allen anderen Onlinebuchhändlern. Ich liebe dieses Buch und esse unheimlich gerne die Cupcakes:-)

Wenn man nicht so der Backkünstler ist (dazu gehöre ich leider auch und ich komme aus einer Bäckerfamilie*peinlich), dann empfehle ich immer die Muffins und Cupcakes zu machen. Die bekommt jeder hin und schmecken sehr gut. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die viel besser bei Gästen ankommen als ein Kuchen, da es zum einen etwas Außergewöhnliches ist und zum anderen ein Muffin oder Cupcake insbesonere bei Frauen nicht so die Abwehr hervorruft "oh, ich darf aber nur ein Stück Kuchen, bin auf Diät".  Komischerweise einen Muffin ißt jeder ohne weitere Bemerkungen:-)

Gute und einfache Rezepte findest du u.a. im Backbuch Cupcake der König der Muffins. Kannst du bei buecher.de , amazon oder wie sie alle heißen, kaufen. Ich backe sehr gerne daraus.

Ich kenne jetzt leider nur eine gesunde Art abzunehmen. Es gibt ein Buch das heißt

DIE HAPPY DIÄT . Es hat leckere und vor allem einfache Rezepte, motiviert und gibt insbesondere Hilfestellung um den inneren Schweinehund zu bekämpfen. Es besagt nur wer glücklich ist, kann erfolgreich abnehmen. Das Buch gibt es auch bei Amazon zu kaufen. Wirklich empfehlenswert!

Das Buch Cupcake Der König der Muffins hat tolle und leckere Cupcake-Rezepte und ist auch bei amazon erhältlich.