http://motionlessbutstrong.tumblr.com/
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Beim Tief steigt warme, feuchte Luft nach oben und kühlt weiter oben ab, wo sich dann auch Regenwolken bilden.
Die kalte Luft ist schwerer als warme und sinkt deshalb nach unten, deshalb ist dort auch höherer Druck also ein Hochdruckgebiet.
Die Luftmassen strömen immer vom Hoch zum Tief, immer als Ausgleichsströmung von einem Gebiet mit hohem Druck zu einem Gebiet mit niedrigem Druck.
Das ist jetzt sehr vereinfach erklärt, aber vielleicht hilft dir ja das Bild beim verstehen.
MfG Krohde :)
Hey :) Ich weiß nicht von welchem Körpertyp du bist, noch ob du schlank oder eher kräftig bist.., jedoch solltest du, für so eine Figur bzw. so einen Bauch viele Dinge beachten, vllt solltest erst deine Ernährung an das Training anpassen und parallel zum eigentlichen Muskelaufbautraining, Ausdauertraining machen, um evtl. Fett zu verbrennen, denn dadurch wird dein Körper im Allgemeinen definierter. Aber wie gesagt ich habe kein Bild von dir und deiner Ernährung, also kann ich dir dazu keine genaueren Informationen geben.