Lenk dich etwas ab. Treff dich mit Freunden geh z.b zum Sport und such dir andere Hobbys
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Sind Wahrscheinlich spam-Mails die sowas an Tausende von Leute schicken.
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In welchen Jahrgang bist du denn?
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Rede mit ihr darüber und sag ihr das es so nicht mehr weiter gehen kann.
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Sollte klar gehen , aber übertreib nicht😉