Yzf is ok.... Die aprillia is sau geil, aber nicht als A1 karre.... mit drossel is die wie nen Roller. Außerdem für nen Anfänger wäre sie offen zu krass... Ich kann dir nur zu der WR raten...

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Ach ja ich hab einfach gesund gegessen, aber halt so viel wie möglich... 5 mal am Tag... Aber da würde ich mehr trainieren...

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Kommt immer drauf an was du machen willst. Masse, sportlich werden, oder einfach nur trocken muskelmasse aufbauen.... ansonsten bei masse einfach alles essen was sich nicht wehrt... Aber auch viel eiweiß,... Viel eiweiß aufzunehmen ist aber schwer probier da am besten shakes....

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tja ... also um besser tanzen zu können gehört viel mehr dazu als nur "schritte" , haltung (latein/standart) bewegung, und, und, und... viel üben ist das einzige was man machen kann :D geht einfach nicht anders du musst das aus gefühl machen sobald zu "zählst" oder soo garantiere ich dir wird es nicht gut aussehen :D

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