Ich habe eigentlich nur so ne Angst das meine Mutter oder jemand in der Schule es sieht, aber ich laufe im Sommer trotzdem mit kurzen Ärmeln rum, ich halte da halt den Arm nicht so offensichtlich das man drauf guckt. Aber du solltest trotzdem aufhören ich habe das auch ohne Arzt geschafft du musst es nur wollen und Selbstdisziplin besitzen. Wenn du den drang danach hast dann hör aufmunternde Musik das hilft sehr, und schmeiß die Gegenstände mit dennen du dich verletzts weg. Aber wenn du ehrlich zu dir selber bist dann siehst du doch das es so nicht weiter gehen kann oder? Wenn du dir selbst nicht helfen kannst dann MUSST du zum Arzt, du hast nur ein einziges Leben in diesem Körper, überdenke deine Einstellung, bring Struktur in dein Leben und du musst beenden was dich runter zieht, jeden Tag kummer muss nicht sein also weg von SvV. Wenn die Familie dich nicht auffängt kann auch eine Therapie schon ganz nutzvoll sein. Das ist alles nur Kopfsache lass die Finger von den Klingen. Wenn du unten bist gibts nur einen einzigen Weg, und der ist nach oben also pack ihn an.

Manchmal fühlst du dich nur müde, du fühlst dich schwach Und wenn du dich schwach fühlst, fühlst du dich, als wenn du aufgeben willst, aber du musst in dir suchen, versuchen die innerliche Stärke zu finden und du musst die ganze Schei$e nur rauslassen Und die Motivation zum weitermachen bekommen, und kein Schwächling sein Und dann ist es egal wie stark du auf dein Gesicht fällst und zusammenbrichst

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Ich habe es ganz alleine geschafft aufzuhören. Ohne Psychologen. Das wichtigste ist das du zu aller erst überhaupt wirklich damit aufhören willst, du musst es dir abgewöhnen das du dich selbst verletzt wenn du traurig bist. Immer wenn du den drang zum ritzen hast solltest du aufmunternde Musik hören z.b. Till I collapse von Eminem, oder Glaub an dich von Richter. Dann solltest du dich noch deinem besten Freund/deiner besten Freundin anvertrauen, aber auch sagen das du ohne Psychologen aufhören willst.(falls du niemanden zum anvertrauen hast kannst du mir auch gerne eine Nachricht schreiben) Du solltest auch noch die Gegenstände mit dennen du dich verletzt wegschmeißen.

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Weltweit Eminem er hat den Doubeltime Part von Rap God live in 15 Sekunden gerappt da kommt auch kein Kollegah hinterher.Aber ein guter Rapper zeichnet sich nicht nur durch Doubeltime aus, es gibt auch viele die es erst garnicht probieren mit dem Doubeltime und trotzdem erstklassige Rapper sind.

https://www.youtube.com/watch?v=7B6jRcOW3M0 <------ hier das Video.

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Du willst dich also umoperieren lassen weil du fett bist?

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Clannad und Clannad Aftrstory spielt in der heutigen Zeit, sehr emotionaler Anime.

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psychische Probleme.. kann mir jemand von euch helfen?

Ich fange mal ganz von vorne an.. Seit 3 Jahren sind meine Eltern offiziell getrennt.. Weil mein Vater mist gebaut hatte und der Vermieter uns rauswarf, sind wir umgezogen. Ohne meinen Vater in die Stadt weg vom Dorf in ne viel zu kleine Wohnung, die zu teuer ist.. Wir (mein Bruder, meine Mutter und ich) haben uns dort eingelebt und uns daran gewöhnt, dass meine Mutter in der Stube schläft.. Mein Vater brach den Kontakt ab, 4 Monate meldete er sicH nicht und nahm lieber Drogen anstatt sich um uns zu kümmern -wir brauchten ihn, denn trotz seiner Kriminalität ist er unser Vater gewesen.. Er nahm den Kontakt wieder auf und schon bald wohnte er wieder bei uns, keine Ahnung wieso meine Mutter so dumm war.. Er wurde von der Mafia vor unserer Haustür verprügelt und ich kann seitdem nicht ohne angst im Dunkeln nicht nach Hause.. Wir hatten jeden Tag Streit und ich hatte massive psychische Probleme und wollte nur noch sterben, redete mit einer Sozialarbeiterin und wir überlegten, ob ich nicht in ein betreutes wohnen wollte.. Wollte ich nicht - mein Bruder kann ich nicht im Stich lassen.. Egal.. Die Zeiten vergingen und irgendwann wurden wir von der Polizei informiert dass mein Vater im Gefängnis sitzt.. Danach war ich schon fast depressiv und Ding an mich zu ritzen.. Meine Lehrerin merkte dass es mir nicht gut ging.. Ich erzählte es ihr nach langen zögern.. Wüsste meine Mutter,dass sie es weiß dann würde sie mich hassen! Irgendwann geriet ich in die Magersucht.. Horror! Ich wurde dünner, aber mit jeden Gramm weniger stiegen meine Depressionen. Durch meine beste Freundin und unsere Sozialarbeiterin kam ich vom ritzen ins hungern weg.. Langsam aber es ging.. Mein Vater sitzt nun seit 2Jahren im Gefängnis und ich weiß nicht ob ich ihn hassen sollte oder nicht.. Dieser Stress damals macht mich bis heute fertig und ich weiß nicht damit umzugehen! Ich habe keine Vertrauensperson mehr.. Nun ja seit den 2 Jahren hab ich noch mehr Stress und es geht garnix bei mir.. Ich hatte mich mit abgefunden, aber seit 2WochenWochen werden meine Probleme mehr und ich fing wieder an mich zu verletzen und zu hungern.. Ich bin sehr schlecht drauf, traurig, schon fast depressiv. Nur in der Schule muss sich meine Stimmung immer bessern,denn sonst werde ich zum Außenseiter und keiner macht t mehr was mit mir.. Und meiner besten Freundin würde es auch nicht gefallen wenn sie das alles wüsste und in der schuld Nerv ich sie auch mit meiner schlechten Laune.. Und der Druck dass zuhause alles doof ist und meine Uroma im sterben liegt und meine Oma eine Alkoholikerin ist und ich das in der Schule vergessen muss ist Horror! Ich kann mich mehr und keiner versteht mich.. Unsere neue Sozialarbeiterin ist auch nicht so toll und ich weiß nicht mit wem ich reden kann, denn die Schweigepflicht meiner Klassenlehrerin hört beim ritzen und Magersucht auf.. Ich möchte nicht das meine Mutter was merkt.. Und unbemerkt zum Psychologen kann ich ja auch nicht. Ich brauche eure Hilfe :(

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Schreib mir Privat, ich kenne mich wenns ums Thema "Mit dem ritzen aufhören" geht bestens aus (leider). Ich werd dir versuchen so gut wie möglich zu helfen. Falls du dich meldest.

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Eminem,Tupac,Nas,Obie Trice,Mobb Deep,Dr.Dre,DMX,Biggie aka The notorious BIG,Slaine,Necro,Ill Bill und einige mehr.

Zum üben ist Lose Yourself von Eminem sehr gut und auch Ghosts von Slaine.

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Adde mich mal hier und schreib mir, ich kann dir alle meine Tipps geben wie ich es geschafft habe aufzuhören.

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Im Sommer wenn man sie noch sieht kannst du langärmlige Sweatshirts von Adidas,Nike usw anziehen die sind extra für Laufen und überhaupt fürs Sporttreiben gedacht also sehr dünn gibts für Mädchen und Jungen.Und wenn du draußen bist und die Sonne scheint und du halt alleine bist wenn du nicht willst das es jemand sieht dann leg die Arme oder da wo du dich geritzt hast frei den so verblassen sie auch nach und nach.Und leg dir die Salben Contractubex und Cepan zu die haben mir sehr gut geholfen ich nutze sie zwar noch aber kann trotzdem schon ohne Problem wieder im T-Shirt rumlaufen.Nätürlich kannst du dich auch tattoowieren lassen (falls 16 oder älter bist mit 16 gehts aber nur mit einverständnis der Eltern) oder halt ne OP nur ich habe gehört das OP's nicht viel helfen.Und ich hoffe du hörst auf oder hast damit aufgehört wenn nicht solltest du mit einer Person reden der du vertraust und wenn es keine gibt dann wirds hier wohl genug geben die sich Zeit nehmen werden um mit dir darüber zu reden.Und wenn deine Familie dir nicht hilft (falls sie es weiß) solltest du selber zum Arzt gehen.Ich habe es geschafft ohne Arzt und Therapie aufzuhören aber nicht jeder hat soviel Willen und Selbstdisziplin.Und du solltest aufmunternde Musik hören.

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Ja du hast Depressionen.Wenn du das Verlangen danach hast dann solltest du Lieder hören die dich aufmuntern oder mit jemandem darüber reden oder dich anders ablenken.Und wenn du deine beste Freundin verloren hast solltest du unbedingt mit jemandem darüber reden egal ob deine Eltern,eine anderen Freundin oder sogar ich wichtig ist das du dich jemandem anvertrauen kannst und es auch tust.

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Ich empfehle Infinite von Eminem, Eminem ist zwar weltberühmt aber Infinite ist sein aller erstes Album gewesen von 1996 und es müsste deinem Geschmack entsprechen.Und es hat leider nie viel Aufmerksamkeit bekommen.Ansonsten vlt. was von Slaine.

https://www.youtube.com/watch?v=TJEXrNbVktQ Infinite von Eminem

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Zuersteinmal wenn du sie verstecken willst solltest du langärmlige Sachen tragen jetzt wos langsam wieder warm wird kann ich dir Sachen von Adidas,Nike, usw. empfehlen da gibt's spezielle Sweatshirts extra für den Sport,sehr dünn gut für den Sommer, gibt's für Mädchen und Jungen.Und damit die Narben blasser werden solltest du wenn du kannst und halt allein bist draußen wenn die Sonne scheint die Arme freilegen so verblassen sie.Und du solltest dir die 2 Salben Contractubex und Cepan zulegen haben bei mir sehr gut geholfen (meine Narben waren als ich anfing die Salben zu nutzen so 9 Monate alt).Ich kann jetzt auch langsam wieder mit kurzärmligen Sachen rumlaufen aber benutze die 2 Salben immernoch.Und noch ein Tipp von mir wenn du das bedürfnis hast dich zu Ritzen dann solltest du unbedingt das Lied "Till I collapse" von Eminem hören. Ich weiß wovon ich rede ich habe mich auch mal geritzt (noch vor einem Jahr) ich habe geschafft ohne Therapie oder so aufzuhören.Ich hab es mit Willen und Selbstdisziplin geschafft.Auch wenn du es nicht mehr machst (was sehr sehr gut ist) solltest du dich vlt. deinem besten Freund/Freundin anvertrauen(hab ich auch gemacht). Ich will dir auch nicht Sagen wie viele andere "Steh dazu es ist ein Teil von dir" ich habe diese Antwort nie gemocht es gibt Menschen dennen man es anvertrauen kann und manche dennen eben nicht im Grunde ist es jedem selber überlassen ob er/sie es tut oder nicht.Und falls du in der Schule/Arbeit usw gefragt wirst wieso du immer langärmlige Sachen trägst kannst du sagen "Ich habe mich beim Grillen verbrannt und der Arzt sagt die Wunde darf der Sonne nicht ausgesetzt werden" ist zwar im Grunde Schwachsinn aber man kann immer sagen "der Arzt hat es so gesagt".

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Du könntest zum Jugendamt gehen.

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Mit sie ist weg meint er wohl das sie Schluß gemacht hat.

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Kaufe dir die Narbensalben Contractubex und Cepan.Die haben mir sehr gut geholfen und ich kann auch wieder mit kurzen Ärmeln rumlaufen.Man sieht meine Narben eigentlich nur noch wenn man genau neben mir steht und genau auf meinen Arm guckt.Aber hör auf damit, ehrlich ich wollte es damals auch nicht hören aber habs dann zum glück doch begriffen.Du wirst es später so sehr bereuen das du so viele Narben hast.Und während die Narben noch am heilen sind könntest du wenn es heiß ist langärmige dünne Sachen von Adidas,Nike usw anziehen die gibts sowohl für Jungs als auch für Mädchen.

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