Antwort
Also ich bin jz kein Experte habe aber mich auch vor längerer Zeit erkundigt wegen Krafttraining das ich betreibe. Wenn du Muskeln aufbaust kannst du nicht mehr vom BMI ausgehen. So wie du gesagt hast Muskeln sind schwerer als Fett und der BMI ist für den Durchschnittstypen gedacht. Gehe einfach mal ins Fitnessstudio und frag ob du da einen Fitnesstest machen kannst. Bei den meisten kostet es nichts. Der Trainier ist dafür ausgebildet und kann dir genau sagen was los ist und ob es normal ist oder nicht. Es kommt ganz auf deinen Körpertyp drauf an und das kann man so über das Internet schlecht sagen.