Ich habs wieder es war bei Lost. Die Hintergrundgeschichte von John Lock.
https://www.sweets-online.com/fruchtgummi/fruchtgummi-ohne-gelatine/haribo-riesen-erdbeeren-kilo-ware-3kg-fruchtgummi/a-2957/
und
https://www.sweets-online.com/fruchtgummi/fruchtgummi-ohne-gelatine/haribo-halbmonde-kilo-ware-3kg-fruchtgummi/a-2901/
Stellt euch einfach die Monde als oval vor und die mitte etwas dicker gemacht und das wäre es ca
http://de.spongepedia.org/index.php/Heldenhafte_Urlaubsvertreter_(Episode)
Ich selber liebe diese Folge. Patrick ist da der jenige der so tun soll als ob er das Portmonaie verliert und dann so mega witzig ist. Hoffe das hilft dir
Also muss sich was ändern, denn so kann ich nicht weiterleben. Durch den Beruf und die weite Fahrt und den langen Arbeitszeiten habe ich abends die Zeit von 17:50 bis Max. 20:00 Uhr bis ich wieder Schlafen gehen muss was nicht viel ist. Darum habe ich seit Weihnachten mit ein paar ersten Schritten Angefangen ich habe mir 2 kurzhanteln gekauft und habe einen Tag in der Woche wo ich ein paar übungen mache. Und in den Sommermonaten gehe ich bisher immer mal wieder Samstag spazieren manchmal auch mit schnelleren Schritt und 2 mal jetzt auch mit nordic walking. Insgesamt mit allem bin ich von 160kg auf ca 154kg runter. Insgesamt sieht mein Plan ab jetzt vor das ich wirklich Jeden Samstag Spazieren/Walken gehe und jeden Dienstag und Freitag abend Übungen mit den Hanteln mache. Viel mehr geht Körperlich und Platztechnisch bei mir nicht. Was Ernährung angeht esse ich öfter mal auch geschnittenen Äpfel auf der Arbeit und Abends mal nen selbstgemachten Bananenquark. Jedoch wird in der geringen Zeit halt viel Fertig Zeug gegessen. Dafür habe ich den harten Zucker und fettigen Konsum schon stark eingegrenzt. Jedoch Läuft bei mir ein Tag so ab das ich an Arbeitstagen selten Frühstücke und dann erst ab 18 Uhr zuhause mal was Warmes Esse seltener ist es dann was gekochtes was es dann ab 18 Uhr für die ganze Familie gibt. Was Infos zu all dem angeht bin ich mir echt unsicher. Es gibt so viele Mythen. Halbwissen wo immer wieder was anderes stimmt, wiederlegt und wieder gehyped wird etc. Ich weis nicht wie ich das genau angehen soll. Ich will wieder mind. in die Form kommen wo ich mit 17 Jahren war. Ich will wieder Fußball spielen können etc. ohne das nur beim gehen schon die Knie Probleme machen können. Ich brauche da aufjedenfall mehr Infos und Tipps wie ich vorgehen sollte.
Das ist ein ganz normales Gummi bzw Silikon Armband. Nennt jeder etwas anders. Und da halt die Farben für ne Nation