Hallo ich habe auch immer starke schmerzen und habe schon mehrere Schmerzmittel ausprobiert.. Sport hilft auch nicht immer teilweise ist es So extrem das ich nicht grade laufen kann.. Die Pille habe ich natürlich auch schon ausprobiert die ersten 2 Monate ging es relativ gut aber auch nur kombiniert mit 1-2 Schmerztabletten am.Tag.. (sonst brachte ich die größt mögliche Dosis..) doch die Pille brachte nach den zwei Monaten nichts mehr und außerdem habe ich in kurzer Zeit über 10kg zugenommen .. Sachen wie Wärmflaschen,Baden,Duschen,ablenken und So weiter sind ebenfalls ohne Wirkung .. Die Schmerzen sind meistens die ersten 2-3 Tage so stark..