Ich suche momentan eine Internetseite, wo ich den Film 'Illuminati' mit Tom Hanks kostenlos schauen kann! Vielen Dank für eure Antworten

Hallo! Ich möchte abnehmen. Ich esse in der früh einen Apfel,mittags ganz normal,und abends einen Salat. ich mache zusätzlich auch sport Und trinke wasser. so jetzt zur Frage: Wie viel kann ich abnehmen und wie lange wird das dauern? mach ich das überhaupt richtig so? danke im Vorraus! ♡

Hallo Leute ich bin 16 Jahre alt und ein Kaffeetrinker trinke am tag 2 bis 4 Tassen Kaffee und mache nebenher sport ich wollte fragen ob es gesundheitsgefährdend ist oder sollte ich am besten aufhören Kaffee zu trinken?