alleine deswegen weil dafür 6500 Menschen gestorben sind. Sollen die umsonst gestorben sein? Ich bin einfach dafür das man zu sieht das die Arbeiter bessere Rechte haben und auch bessere Schutz etc weil 6500 sind selbst für Katar extrem die haben nicht an einer Pyramide 100 v Chr gebaut sondern ein WM taugliches Stadion

Helme sind wichtig für die Gesundheit.

Alter, wie kann man sich das (nicht) merken?!

Zu viel Zeit damit verbracht dumme Antworten auf GF zu geben?

Unterschiedlich.

Bei manchen hört er ab 12 auf bei manchen bis 25.

Wie groß ist dein Penis denn?

Bruder die meisten hier labern nur ohne viel Ahnung

Ich habe in 3 Wochen 6 Kilo verloren ohne Sport und ohne wirklich hungern

Wichtig guck was dein Kaloriendefizit ist und BLEIB DARUNTER

Und esse wenig Kohlenhydrate, so 50 - 100g sind okay wenn du ausnahmsweise mal darüber liegst ist auch nicht so schlimm

Hol dir am besten YAZIO zum Kalorienzählen

Esse morgens nicht und erst Mittag

Ich esse Mittags immer eine Schüssel mit Paprika und Tomaten und zwei Schwarzbrot (ich durchschneide zwei Scheiben so das ich sozusagen zwei Brötchen habe die man zu machen kann)

Auf das Brot mache ich dann eine Scheibe Käse und eine Scheibe Schinken fertig

Abends esse ich ab und zu was, aber nur was ohne viel Kalorien und Kohlenhydrate zb Möhren oder so

Du kannst dir abends auch was kochen aber ohne Kohlenhydrate

Wie gesagt mache das seit 3 Wochen und habe 6 Kilo verloren also zwei Kilo die Woche

Edit: und ich mache keinen Sport aber in paar Tage fange ich Fitnessstudio Training an dann geht's ab

Sonst hast du aber keine Probleme, oder?