Moin,
ich trinke derzeit täglich einen Liter Club Mate Eistee; über den Tag verteilt.
Dieser Eistee hat auf 100ml 5g Zucker, was dann 50g Zucker am Tag ergibt.
Sonst esse ich eher selten Süßigkeiten. Ist das unbedenklich oder sollte ich mal ein paar Tage auf den Eistee verzichten?
Beste Grüße