eine freundin von mir hat dünne (aber auch nicht magersüchtig,nur etwas dünner) beine,wo die waden unten nicht hervorgucken,also die beine sind sehr stelzig. röhrenjeans sehen daher blöd aus bei ihr. habt ihr ein paar tips wie man dickere beine bekommt oder welcher sport gut ist?

Ich habe vor knapp zwei Wochen etwa 53.5 Kilo gewogen und wollte gerne auf 50 runter. Jetzt wog ich heute morgen 51 Kilo, was ja schon näher dran ist. Sobald ich dann die 50 erreicht habe möchte ich das gerne halten. Das Problem ist bloß, da mir das normale "gesund ernähren" nach ein paar Tagen so auf die Nerven ging, weil das so langsam ging habe ich in den letzten Tagen immer weniger gegessen, sodass ich heute bei einem Brötchen und einem Kaffee gelandet bin. Ich möchte das eigentlich nicht, hab aber Angst wenn ich mich jetzt wieder gesund ernähre aber ausreichend, dass dann der berühmt-berüchtigte Jo-Jo-Effekt auftritt. Ich steck praktisch in der Zwickmühle. Wie kann ich den Jo-Jo-Effekt vermeiden, bzw. wird er überhaupt auftreten? Ich mein ich mach ja mehrmals die Woche (ca. 5 mal) Sport. Hilfe :o

Ich hab ein paar Pickel, wie kriege ich die weg?? Und die Rötungen?

Hey mit der zeit wird mir von meiinen Liedern langweilig. Habt ihr irgentwelche tollen lieder zu denen ihr nur abdancen könntet? Deutscher rap wäre auch toll Dankee ;* LG Jasmin <3

Hallo, Ich fliege morgen mit dem Flugzeug und nehme mein Handy mit ich möchte gerne Musik hören und so... Ich habe aber Angst das ich etwas falsch mache. Reicht es wenn ich es auf ,,Offline" stelle oder soll ich noch ,,Mobile daten" ausschalten...?! BITTE HELFT MIR! DANKE...! ♥♥

Liebe Community,

die Frage klingt dumm, ich weiß, und jetzt werden sich manche von euch vielleicht denken, dass das ja kein Problem ist wenn ich nicht weinen kann und ich lieber froh sein sollte. Aber so ist es nicht. Ich bin in letzter Zeit fast dauernd traurig und fühle mich oft so schrecklich, dass ich mich am liebsten im Bett verkriechen und nicht mehr herauskommen würde (warum weiß ich allerdings nicht wirklich). Und ich würde so gerne einmal befreiend weinen, aber es geht einfach nicht! Das Schlimme ist außerdem, dass ich immer wieder in Situationen bin (in der Schule oder mit meiner Familie) wo ich kurz davor bin zu weinen und es sicher tun würde wenn ich es nicht zurückhalten würde, aber da lasse ich es natürlich nicht zu. Zum Beispiel heute in der Schule (ja, ich hab Samstags Schule), da habe ich mich mit meiner besten Freundin zerstritten (über WhatsApp, sie geht in eine andere Schule) und hätte fast zu weinen begonnen, habs aber natürlich zurückgehalten. Und wenn ich dann nach so einer Situation alleine zu Hause in meinem Zimmer bin, bin ich zwar noch genau so traurig, aber es geht nicht mehr.

Irgendwie macht mich das noch trauriger... Ich wäre wirklich froh um jeden gutgemeinten Rat! :(