Ich kenne das sehr gut. Als ich noch klein war, habe ich meiner Mama mehrmals am Tag gesagt, dass ich sie liebe. Wir waren unzertrennlich, den ganzen Tag zusammen und ich konnte mir nie vorstellen, ohne sie zu sein. Und naja, irgendwann hat es sich für mich dann plötzlich komisch angefühlt, es ihr zu sagen oder nur darauf zu antworten. Das kam so mit der Pubertät. Ich kann leider nicht sagen, wieso das bei mir so war. An der Liebe zu meiner Mama hat sich nie etwas geändert.

Dann wurde sie sehr krank. Ich habe täglich geweint aus Angst, sie zu verlieren. Konnte ihr aber dennoch immer noch nicht direkt "Ich liebe dich" sagen. Das ist sehr traurig und ich mache mir immer noch Vorwürfe. Nun ist meine Mama leider verstorben und ich kann es ihr nicht mehr sagen.

Ich verstehe Dich, aber versuch über deinen Schatten zu springen und zeig ihr deine Liebe ab und zu. Umarme sie, sag ihr dass du sie lieb hast. Du hast deine Mama nicht für immer, Zeit ist endlich.

Spreche mit dem Zahnarzt darüber, er hat sicherlich Verständnis.

Bleib du selbst und verstell dich nicht für andere, nur um zu einer Clique zu gehören. Ich kann es verstehen, wenn alle Grüppchen bilden, fühlt man sich schnell ausgeschlossen, und irgendwie ist man das ja dann auch. Bist du sehr schüchtern?

Versuche nicht zwanghaft dazuzugehören, das bewirkt meistens nur das Gegenteil. Bleib freundlich, selbstbewusst, grüße andere auch mal beim Vorbeigehen und mach dein Ding. Biete anderen unabhängig deine Hilfe an, wenn es sich ergibt und du somit deine Stärken hervorheben kannst.

Schlecht über andere geredet wird immer und überall, nimm dir das nicht so zu Herzen. Das machen die nur, um ihre eigenen Probleme zu maskieren. Solltest du jedoch wirklich gemobbt werden, rede mit einem Lehrer deines Vertrauens darüber. Keine Angst, du kannst im Gespräch sagen, dass es vertraut bleiben soll. Das ist ein erster guter Schritt.

Leinsamen oder Flohsamenschalen. Nicht zu viel davon. Starte mit einem Esslöffel täglich, der Effekt tritt dann ca. einen Tag später ein. Mir hat das immer sehr gut geholfen. Du kannst es auch auf zweimal täglich steigern, falls nötig.

Jedoch musst du sehr, sehr viel trinken. Auch über den Tag verteilt. Das ist ganz wichtig! Sonst können die Samen im Darm nicht aufquellen und vielleicht sogar das Gegenteil bewirken.