Hi Leute. Ich habe vor ein paar Monaten angefangen mit der DVD shred zu trainieren habe aber dann irgendwie die Lust verloren .
Aber momentan möchte ich wieder gerne schlanker und muskulöser werden, habe aber wie gesagt die Motivation verloren. Könntet ihr mir bitte helfen. Dankr im voraus LG knoedelpanda!:)