Knetball

12.02.2013

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Quarterlover

22.07.2013, 19:55

Verstopfung vorbeugen

Hi, ich habe sehr schnell Verstopfung. Ich finde das langsam sehr lästig. Bisher habe ich es mit Sport versucht und mit Leinsamen, hat nichts gebracht. Was geht noch?

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Antwort

von Knetball

22.07.2013, 19:57

Viel Obst essen, Trockenfrüchte, Ballaststoffreich essen, Darmmassage und viel viel trinken. Sonst Medikamente wie Lactulose.

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