Hallo ich neheme jetzt schon länger Shakes von ESN zu mir (sehr zu empfehlen) immer nach dem Training einen Shake aus meinem Shaker denn ich mir mit zum Sport nehme. Fertig mit dem Trainig Fülle ich da Wasser rein und schüttel es kräftig so das sich keine klumpen mehr sichtbar sind.

Ich hab gehört die kann man auch super mit zur Schule, zur Uni oder mit zur Arbeit nehmen.

Jetzt meine Frage an euch und ich bitte um ehrliche antworten und keine dummen Kommentare, ich gehe noch zur Schule und würd mir auch gerne mal ein Shake mitnehmen, kann ich denn Shake mit Milch auch für unterwegs schon fertiggeshaket mitnehmen oder wird die Milch dann schlecht?

Danke schonmal im vorraus.

Wie im Titel steht hab ich ein Problem. Ich hab gerade gesehen das sich meine beiden Plastikflaschen verformt haben währenddessen die in der Spülmaschine waren. Ich brauche die morgen und hab keine Möglichkeit mir jetzt noch neue zu holen. Gibt es irgendein Trick wie ich die wieder halbwegs zurückformen kann?!

Bitte keine dummen Kommentare ich hab vorher nicht drauf geachtet ob du in die Spülmaschine darf Danke!!!!

Danke auch schonmal an die die mir bei meinem Problem helfen.