Creatinetipps
25.09.2012, 15:19
Vitamin b5 aus der apotheke, zu niedrige dosierung?

hallo leute habe mir heute vitamin b5 außer apotheke geholt die hatten nur diese kapseln

http://img.aponeo.de/0876867-vitamin-b5-kapseln-b0.jpg

die haben pro kapsel nur 5 mg

im internet steht man soll bis zu 10 g täglich zu sich nehmen also eignet sich das ausser apotheke dafür nicht? kann man b5 mit hoher dosierung nur online kaufen???

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Antwort
von KleineFee85
25.07.2017, 20:56

Ich nehme auch 10 Gramm, kaufe die Tabletten im Internet bei stopacne in den Niederlanden. Anfangs hat es super geholfen doch jetzt nach 6 Wochen geht es wieder abwärts :( 

Hilft es Dir?

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Susanne2015
24.08.2015, 09:09
Probleme mit Milch trotz negativem Laktosetest?

Hallo Zusammen,

ich habe ein Problem. Ich war letzte Woche beim Laktosetest und Fruktosetest. Beide Tests waren negativ.... Da ich das nicht glauben konnte, habe ich einen Tag nach dem Laktosetest einen Selbstversuch gestartet. Ich habe ein Glas pure Milch getrunken und siehe da, ich habe innerhalb von 10 min extreme Bauchkrämpfe bekommen und musst dann auch sofort die Toilette aufsuchen... (was auch der Grund für den Laktosetest war) Auch wenn ich Sahne, Eis oder andere Milchprodukte zu mir nehme reagiert mein Körper wie oben beschrieben. Weiß jemand was das sein könnte? Das komische ist, wenn ich entsprechend hohe Laktase-Tablette vor dem Verzehr zu mir nehmen, habe ich keinerlei Beschwerden... Bitte helft mir! Vielen Dank im Voraus

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Antwort
von KleineFee85
24.08.2015, 09:16

Bei mir wurde eine Lactoseintolerant vom Arzt festgestellt, denn normale Kuhmilch (produkte) verursachten Durchfall, lactosefreie Produkte jedoch Verstopfung. Was nun? Ich war bei einer Kinesiologin/Heilpraktikerin und die hat gesagt ich würde gar keine Kuhmilchprodukte vertragen (einfach umsteigen auf Schaf, Ziege oder Mandel oder Sojamilch) und seitdem geht es mir prächtig. War genauso bei Gluten, die Ärzte haben gesagt, ne ne ich vertrag das alles, aber erst seitdem ich strikt Gluten und Kuhmilchfrei lebe geht es meiner Verdauung super. Vielleicht ist Alternativmedizin mal eine Lösung? Ich fand es super!

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