Guten Abend unzwar bin ich Mountainbike Fahrer und habe morgen vor meinen ersten Backflip ( Rückwärtssalto) auf harten Untergrund auf meinem Mountainbike zu machen, doch bin allein an den Gedanken daran bin ich mega nervös.

eigentlich kann ich den sicher (zumindest in einer schaumstoffgrube(Foampit)) aber ich bin Ultra nervös und Trau mich nicht

irgendwann wird es mal Zeit dass ich es mach und deswegen muss ich es jetzt angehen.

habt ihr vielleicht Tricks wie ich mich beruhigen kann und mir leichter tue mich zu trauen?