Hey.
Also ich muss von Anfang an sagen das ich uns beide nicht vergleichen kann aber ich erzähl dir mal was dazu. Ich bin 18 Jahre alt und wiege 105 Kg (und ja ich versuche auch was dagegen zu machen, bloß momentan hab ich einfach keine Willenskraft mehr).
Also damals war ich auch 14 Jahre alt und hab ungefähr so 75 Kilo gewogen. Die aus meiner Klasse haben mich als fett bezeichnet und alle Jungs fanden mich hässlich und haben mich fertig gemacht und wollten nichts mit mir zutun haben, weil ihnen dünne Mädchen lieber waren. Ich bin schon immer etwas molliger als die anderen gewesen aber ungefähr vor vier Jahren wurde das alles schlimmer. Ich bin auf eine Abnehmkur gegangen und habe dort auch abgenommen, aber hab danach das doppelte wieder zugelegt, dann hab ich die verschiedensten Diäten ausprobiert (2 Wochen nur Salat essen, Nach 18 Uhr nichts mehr essen, nur noch Wasser und Tee trinken, so einen Fastendrink hab ich mir auch geholt und es war so ekelig das ich mich davon einfach nur übergeben habe. Almased/Yokebe und schieß mich tot) dann hab ich letztens vor ca 1 Jahr sogar eine Ernährungsberatung ausprobiert und anfangs 10 Kilo abgenommen also von 100 kg auf 90 und dann hab ich jetzt 15 Kilo wieder zu genommen. Ich hab wirklich keine Ahnung woran das liegt aber ich bekomm es einfach nicht auf die Reihe. Vllt ist es einfach nur nicht mein Schicksal das ich abnehme und mich einmal im Leben wohl fühle, denn durch das Gewicht hab ich keine Lust mehr auf nichts und hab dadurch auch eine Depression. Wie dem auch sei der Punkt ist, letztens hab ich Bilder von damals gefunden und ich habe gemerkt wie bekloppt ich damals war. Ich war nicht mal fett, nur etwas molliger als die anderen und durch das Mobbing und jeden Tag diese Beleidigungen zu hören, dass ich fett bin, hab ich es dann irgendwann auch geglaubt und mich gehasst. Ich bereue es so sehr denn, ich war garnicht so fett (wie gesagt), hätte ich damals vllt nicht angefangen mit diesen bescheuerten Diäten, dann wäre es vllt niemals so ausgeartet und ich wäre jetzt halt normal. Was ich dir damit sagen will, solange du dir gefällst ist alles gut, lass dir von niemandem was sagen. Und dieses Gewicht das du grad hast, ist völlig Oke. Versuch es halt zu halten wenn du älter wirst und dann passt es auch. Also wenn du zB. 18 bist und 77 Kg wiegst ist es dann praktisch ein Normalgewicht, du wächst ja noch und jetzt ist es vllt bisschen mehr als es sein müsste aber es ist nicht so schlimm. Bevor du dir unnötig Stress machst und dich schlecht fühlst und am Ende so wie ich endest und dein ganzes Leben lang damit zu kämpfen haben musst, wollte ich dir einen Rat geben auf den ich vllt hätte vor vier Jahren kommen müssen :( Also lieb dich so wie du bist, solange du dich in deiner Haut wohl fühlst. Ist komisch zu sagen da ich meinen Körper hasse aber ich fühle mich halt eben nicht wohl in meiner Haut und ich kann es sagen, das werde ich auch nie bis ich mindestens ein Normalgewicht habe oder halt um die 20 Kilo abnehme.
Naja
Liebe Grüße :)
PS: Wer jetzt sagt, Versuch es mal mit Sport und gesunder Ernährung, das hab ich auch schon durch meine Freunde, ich hab bloß einfach keine Disziplin, Geduld und Ehrgeiz.