stimmt, die Angaben sind ein wenig dürftig, aber es soll ein Holzhäuschen 3,70mx3,10m  drauf, die Fläche ist draussen. Es ist bereits eine fertig (vor ca 30 Jahren) betonierte Fläche, die halt einige defekte Stellen ausweisst.

Das Grundstrück liegt hinter dem Haus. Es sind nur ca 4 Sack nötig, außerdem hab ich keine Mischmaschine, deswegen fertiger Beton oder Estrich

...zur Antwort

kannst Du eigentlich lesen?????

Ich hab ne Fire TV BOX....

ich habs schon drauf und wille es updaten....

und genau dazu hab ich nichts gefunden.

...zur Antwort

hey, das ist Hallowed Ground von Claire

...zur Antwort

Glasvers. begleicht den Schaden anstandslos. Gebäude greift i.d.R. nur bei höherer Gewalt ein...

...zur Antwort

Hallo, Kreuzband ist immer schei??e.... Kniebeugen immer ohne Gewicht, Beinpresse mit wenig Gewicht, damit der Knorpel im Knie nicht zu sehr beansprucht wird. Beinbeuger nach hinten (also auf dem Bauch liegend) für die hinteren Oberschenkel Muskel. Adduktoren Gerät für innere Adduktoren und Gewichtsverstellung für Gesäßmuskeln. Kann man auch am Seilzug- Turm trainieren. Auf jeden Fall Wadenpresse oder Stepper. Viel Spaß....

...zur Antwort

danke für die Vorschläge.....auch wenn Harley oder Intruder keine Sporttourer sind...oder... meine Regierung wiegt knappe 60kg, ein dicker reicht in der Familie.....

...zur Antwort