allo zusammen.

Ich bin 171 gross und wiege 61 Kg und 14 Jahre alt.

Bitte sagt mir nicht noch antworten zu jung etc.

Also, Ich habe Sommerferien das heisst auch das Meine Fussbalsaison zu ende ist also in der Woche nur noch 1 Einheit. Und Da ich momentan zu viel Power habe muss ich mich Körperlich belasten. Da dachte ich mier wieso nicht weiter an meinen Muskeln arbeiten. Hätte sich von selbst getan wen ich Ordentlich Training hätte. Ich bin ein guter Leistungssportler. Ich habe bei den 2km eine Durchschnittszeit von 6:28. Und beim 80m Sprint 10;56, Ich bin in meiner klasse also immer der schnellste.

Also ich will Bizeps und Trizeps Trainieren. Dann noch Die Brustmuskeln..

Ich mache Jedentag min 30 Liegestützen. Und etwa genau so viele Rumpfbeugen. Kann mier einer Tipps geben wie ich Intensiv meine Brust muskeln (Ja Bauch könnte auch nicht schaden bin zwar zufrieden trozdem) trainieren könnte.

Danke

Meine Mutter hat mir erzählt sie hätte als Kind mal einen Obdachlosen gesehen der leicht violette Augen hätte.

Nun frage ich mich ob es tatsächlich Menschen gibt die diese Augenfarbe haben??

LG :)

Guten Abend Leute, also wie gewöhnlich wie bei jeden Laptop hat es ja nur ein Leben/gehirn ka wie ich es ausdrücken soll..

aber mein Lappi funkte nicht meht wegen Systemfehlern dann habe ich es formatiert und ein zweites Leben/Gehirn auf meinem Lappi erweckt, jetzt laggt mein Lappi richtig, wie kann ich das eine Gehirn löschen ?

Hay Leute, ich habe auch dem dem Server gespielt nun komme ich nicht mehr drauf patcher ladet nicht gar nichts geht HP auch nicht nun was ist los ? habe gelesen der besitzer wurde gewechslet aber trozdem habe ich den server nicht mehr wärt ihr so nett und würdet mir die neue HP schicken oder sagen was los ist ?! dankeschööön ;)