Hallo Leute,

Ich habe starkes Untergewicht (38 kg, 162 cm groß, da ich gerade 2 cm gewachsen bin). Allerdings nehme ich auch schlecht zu und esse viel, ich esse also wirklich gerne Pizza, Pommes und auch gerne Desserts wie Eis und so.

Und für mein Alter (12) und mein Gewicht ist mein Busen auch nicht extrem klein, sondern eher ganz normal, obwohl ich so dünn bin.

Jetzt habe ich aber gehört, dass Brüste in der Pupertät nicht gut wachsen wenn man Untergewichtigt ist. Und ich möchte später schon mal Brüste haben, besonders da meine Mutter auch ziemlich große hat.

Aber was kann ich tun? Ich nehme ja nicht zu. Und wachsen meine Brüste Dank meines Gewichts wirklich nicht mehr richtig oder ist es nicht Gewichtsabhängig wie viel und ob Brüste in der Pupertät wachsen? Und soll ich trotzdem probieren zuzunehmen? Und wenn ja wie? Ich möchte ja am Ende nicht dick werden, besonders da ich mich mit meinem Gewicht und meinem Körper gerade sehr wohl fühle.

HILFE!!!!??!!!

Hilfe Leute!

Ich bin relativ schlank und habe dazu einen mega hässlichen Po. Er hat kein Cellulite oder so. Aber er hängt trotzdem schlaff herunter und zwischen Hüften und Po ist auch eine ganz seltsame "Kuhle". Er sieht auch gar nicht straff aus und auch nicht so aus als wäre er irgendwie mit meinen Beinen verbunden!

Hilfe! Ich finde ihn so hässlich und würde alles für einen schönen, runden straffen Po tun.

Hallo Leute,

Ich bin 12, 162 groß, wiege 38 kg und dementsprechend schlank. In der Schule trage ich aber vorwiegend weite Sachen, also weite T-shirt und Pulli etc. Heute habe ich mir aber ein schönes lachsfarbenes, längärmeliges, hautenges T-shirt gekauft. Ich finde es steht mir relativ gut, allerdings habe ich Angst davor deshalb in der Schule ausgelacht zu werden. Denn ich habe obwohl ich dünn bin etwas größere Busen als der Durchschnitt und ich möchte nicht, dass das jeder sieht. Besonders bei solchen hautengen T-shirt finde ich, dass man meine Oberweite gut sehen kann, zu gut und andere Kinder in meiner Klasse ziehen ja auch nichts an bei dem man ihre Busen etwas sieht.

Also was kann ich tun? Denkt ihr ich soll es wagen und das T-shirt tragen oder es doch lieber lassen? Und was haltet ihr generell von hautengen Shirts bei 12-jährigen ?

Ich persönlich kann sehr schlecht mit gesunder Ernährung und ich frage mich ob es anderen auch so geht, deshalb würde ich gerne wissen was ihr über den Tag verteilt so esst und trinkt und wie viel ihr euch bewegt. Ich z.b esse meistens so:

Frühstück: Ich frühstücke nicht, denn morgens habe ich fast nie Appetit.

Mitagessen: normalerweise esse ich so etwas wie Reis oder Nudel und dazu etwas Gemüse. Heute hatte ich allerdings keine Zeit zu kochen, deshalb aß ich zu Mittag nur ein kleines Himbeeryoghurt.

Abendessen: zu Abend esse ich meistens ein Stück Brot mit Marmelade, manchmal aber auch Suppen und Reis. Heute aß ich zu Abend zum Beispiel: Reis mit Zuccinis.

Snacks: manchmal esse ich zwischendurch etwas (wie heute) Schoki oder ein paar Bonbons.

Getränke: Ich presse mir manchmal selbst etwas Orangensaft, ansonsten trinke ich aber hauptsächlich Wasser.

Bewegung: ich mache regelmäßig zuhause ein paar Workouts, am liebsten die von Mary Helen Bowers.

Lg Kirschchen !🍒