Also ich persönlich hab von heute auf morgen aufgehört mit Zigaretten zu kaufen daraufhin kam ich gar nicht auf die Idee mir eine anzumachen hab mir dann für die Wochenenden wo ich zwischendurch mit meinen Jungs mal draußen war und eventuell auch bisschen was getrunken habe snus geholt dabei hab ich beim Trinken mir zwischendurch ganz selten ein Snooze unter die Lippe gemacht um mein Nikotinmangel zu befriedigen das hab ich insgesamt zwei Wochenenden durchgezogen und dann hab ich komplett aufgehört zu rauchen zumindestens mit dem Tabak ich rauche persönlich gerne zwischendurch mal ein Joint aber wenn ich einen Joint rauche dann mit ganz ganz wenig Tabak oder gar kein Tabak am besten den Tabak komplett vermeiden und eventuell bei Bedarf auf snus umsteigen das hat mehr Nikotin und hilft dir bei deinem Sichtverhältnis hab nur mit snus 2 Wochenenden verbracht danach hab ich komplett aufgehört weil ich snus nicht so entspannend fand und auf das Nikotin verzichtet hab

Mit freundlichen Grüßen kira33

Bei uns in der Familie ist das ein Ritual im Urlaub nicht zu rauchen obwohl sowohl als mein Vater auch mein Opa rauchen und (ich 17 Jahre alt) allerdings hab ich persönlich das Rauchen relativ eingeschränkt ich gib dir ein Tipp beweg dich viel sei genug an der frischen Lust das tut deiner Lunge gut und du hast wenn du das wiederholst nach der Zeit gar kein schmacht mehr nach Zigaretten bin persönlich nurnoch party rauchen also wenn ich voll bin rauche ich mal die ein oder andere Zigarette aber sobald ich nüchtern bin wird mir schlecht von dem Tabak Geschmack glaub mir party Raucher erst recht in der Jugend ist besser als jeden Tag zu rauchen aber das heißt natürlich nicht das du jeden Tag party machen sollst sondern nur wie normale Menschen am Wochenende mal also werd zum party Raucher wenn du Zigaretten brauchst wenn du dir denkst ich hör von jetzt auf gleich komplett auf dann mach das aber es ist schwer selbst nur party Raucher ist Scheisse aber ehrlich gesagt bin ich froh wenn ich eventuell mal eine 10er Marlboro rot am Wochenende alleine rauche nur weil ich am trinken bin und ab montag morgens will ich wieder keine Zigaretten rauchen das ein gute Methode komplett aufzuhören aber da ich ziemlich viel geraucht hab in meiner aktiven Zeit ist es schwer wenn ich mal trinken gehe nicht zu rauchen allerdings passiert es auch mal das ich obwohl ich trinke garnicht rauche weil mir schlecht davon wird lasst die Kippen von Anfang an aus dem Kopf es schadet euch nur und verfolgt euch für euer ganzes Leben wenn ihr Pech habt

Mit freundlichen Grüßen kira33