Normalerweise wenn man testen will, von wo der Wind weht, feuchtet man den Finger an und halt ihn in der Luft. Eine Seite deines Fingers wird kuhl, das heisst aus dieser Seite weht der Wind. Erklare diesen Vorgang!

Hi! Ich trainiere auch und möchte auch einen six- pack erzielen. Ich gehe zwar nicht ins Fitnessstudio, aber benutze ein tolles App, welche auch meine Motivation unterstützt. Ich habe es bei Itunes gefunden, also habe keine Ahnung ob es auch auf Android gibt. Es ist umsonst und es ist sehr hilfsreich und praktisch. Zum Beispiel plant es dir ein wann du trainieren muss, wie lange es dauern wird, und es führt für dich auch einen Kalender. Es spielt Musik beim Training und zählt wie oft du schon mal eine Übung getan hast. Du kannst einstellen, wann du trainieren willst und Ähnliches. Dieses App heisst: Abs workout Es gibt auch eine Seite davon: http://www.passion4profession.net/

Ich hoffe ich konnte behilflich sein

Kingdomlol