- habe kein Paket bekommen sry iphone Verbesserung *
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*gehauen und bin 14 er 13
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geht einfach trink abend viel cola anstand wasser wen , wen du grad Jorgurt hast nim es und 5 scheiben brot stecks in die dose schlucks nach 3 bisse dan wierd dein Margen gröser umd du must automatisch mehr essen es oft schokolade hat genug kolendyrat ab und zu gemüse obst und wasser, fleich Wen du den prgramm 1 monat fürst nimst locka 10 kilo zu ! Aber net so viel sonst schwierig bein abnehmen ;)
King