Hallo,

ich weiß gar nicht was ich machen soll, ich gehe mir selber schon auf die Nerven. Seit Monaten bin ich so richtig genervt und negativ geladen. Selbst zu meiner Mutter bin ich total eklig und fies. Ich habe immer schlechte Laune und alles regt mich irgendwie auf. Es ist total schlimm. Ob beim Autofahren, in der Stadt .... sogar mein Freund geht mir ständig auf die Nerven mit allem was er macht und was er so sagt und ständig muss ich ihm mitteilen was mich an ihm nervt und wie man es anderst bzw. besser macht. Auch andere Sachen gehen mir auf die Nerven z.B. wenn ich in der Straßenbahn unterwegs bin und ich bei einem Gespräch mitbekomme, denke ich öfter, oh Gott was für ein dummi, wieso hat er das nicht anders gemacht etc. oder beim Autofahren, da dreh ich als fast durch, wenn einer mim Handy am Ohr fährt oder durch die Landschaft schleicht etc.

warum bin ich nur so? Das ist doch schon eine negative Grundeinstellung oder? habt ihr eine Ahnung wie ich das wieder hinbekomm, das ist doch kein Leben. Wäre sehr dankbar für eure Antworten LG