Wäh geht immer noch nicht, so ein Sch*** ;S
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Das Problem hab ich auch immer :D Bleib mal eine Nacht ganz wach.. Oder guck vorm schlafen einen Film... Bei mir hilft auch mal heißer Kakao/Milch :D Wenn du einmal es schaffst früh einzuschlafen, kommst du wieder in den Rhytmus (:.
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Wenn du nicht schlafen kannst, solltest du dich nicht Stunden im bett wälzen, weil wer will schon ein vorgewärmtes Bett? Ich Find's ja besser wenn es noch keine Körpertemperatur hat :D Guck dir vielleicht mal ein Film an... Ich werd davon immer sau müde :D