Hallo zusammen!

mein tag fängt normalerweise immer so an: 15:00 aufstehen 16:00-23:00 arbeiten und dann ab 00:00 immer raußgehen usw. Bis es 5-6 uhr morgens wird dann geh ich ins bett.

dich seit kurzem hab ich urlaub, und arbeite nicht mehr. Und hab jetzt seit 4 tage nicht geschlafen!! Nichtmal 1 Stunde geschlafen.

wenn ich mich hinlege denk ich mir so ach egal ich hab eh keine Arbeit aber (jetzt) kann ich einfach nicht mehr schlafen.

habt ihr tipps?