also ich kenne mich mit der Sache aus Du hast ganz genau 1 kg Übergewicht. Du musst immer bei deiner größe die Beiden letzten zahlen angucken. Wenn du 1.78 bist darfst du nur 78 kg wiegen Das war jetzt ein Beispiel.

Also ich würde deinen Freund vorschlagen das er weniger frisst Und wenn er nicht weniger döner und andere sachen wie Chips Und börek isst hat er selber schuld dann kann er in Nordenham Eintritspreis zahlen.

Ungefähr 3-4 kg. Aber geh viel schwimmen dann könnten es 8-9kg werden