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Kilian92

13.11.2010
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Bebeqiim
13.11.2010, 18:46
Abnehme Tipps!

Hallo.. Ich bin echt enttäuscht :'( ich bin 96er also 14 jahre alt.. & wiege einfach zuuu viel!! undzwar 77 oder 78 :( :( aber bin groß (174 cm) .. ich versuche seit jahren immer abzunehmen.. aber es funktioniert einfach NICHT!! Das macht mich Traurig.. Ich brauch eure Hilfe :( ich will so schnell wie möglich abnehmen.... ich ziehe für die Schule immer Lockere Sachen an (Jogginhose) und gestern hab ich wieder meine änge Jeans angezogen und was ich gesehen habe war GRAUSAM!!!! Meine Schenkeln waren so FETT... :'( meine Probleme liegen am Bauch & Bein bitte hilft mir :( :( :(

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Antwort
von Kilian92
13.11.2010, 18:48

Eigentlich hilft da nur gesunde Ernährung und Sport. Isst du gesund und regelmäßig? Trinkst du genug? Machst du Sport? Es wäre auch gut, wenn du einen Arzt um Rat bitten würdest.

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