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Eventuell kann es von der Ernährung kommen, isst du ausgewogen?
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Halte dir vor Kopf was für Vorteile es hat mit dem rauchen aufzuhören
-mehr geld für andere Dinge
-körperliche Gesundheit
-kein unangenehmer geruch.
Ich weiß das es schwierig ist und man oft den Gedanken hat eine zu rauchen, aber versuch dich abzulenken, trink ein Tee anstatt eine zu zischen. Du schaffst das :)
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Für ein Hobbys ist es eh nie zu spät, wenn es dir Spaß macht fang sofort an :)