Ich weiß es ist leichter gesagt als gemacht.
Aber du musst an dir arbeiten. Wenn du einen gesunden Körper hast, keine Krankheiten hast, bist du für dieses Leben glücklich geschaffen. Versetze dich nicht immer so tief in deine Situation, sondern denke es könnte schlimmer werden. Fang an die Natur zu gehen oder etwas zu machen was du magst oder früher mochtest. Lass die anderen mal...konzentriere dich auf dich selbst. Denn wenn du positive Energie ausstrahlst, bekommst du sie auch von anderen und vom Leben zurück...