Freunde treffen, mit betroffenen reden, denen es vielleicht besser geht. Sonst wenn s zu schlimm ist, geh mal einfach zum Hausarzt, der kann dir was verschreiben dass es in der Akutsituation besser macht. Sonst kann ich Johanniskraut empfehlen, ist pflanzlich und hat vergleichsweise viel weniger Nebenwirkungen für einen ganz guten Effekt, bekommt man in jeder Apotheke.

Sport hilft mir auch manchmal gut, sonst aufräumen wenn das geht, bringt immer so einen positiven vorher nacher Effekt mit sich.

Aber am wichtigsten ist, dass du dir Hilfe suchst, damit diese Tief s auf lange Zeit weniger werden.

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Hilfe suchen. Wenn du Kassenversichert bist kannst du einfach zum Arzt gehen, deine Eltern werden davon nicht mitbekommen. Ich würde einfach mal zum Hausarzt gehen, dem deine Situation schildern. Der wird dir in deinem Fall am besten sagen können, was du zu tun hast. Er selber wird dir direkt vermutlich nicht helfen können, weil er schlicht nicht ausgebildet ist. Wenn du einen guten hast kann es aber sein, dass er dir auch Tips mitgeben kann. Wenn du da nicht hinwillst, kontaktiere einfach direkt einen Psychologen oder wenn du das nicht willst, geh einfach mal zum Jugendamt und frag die, die können dir auch helfen.

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Gar nichts. Ich kenne diese Person nicht und habe in ihrem Leben auch nichts verloren. Jeder Mensch hat irgendwo Narben vielleicht aus unterschiedlichen Gründen. Wir fragen uns ja auch nicht bei jedem Rollstuhlfahrer, Blinden usw. was dieser Person passiert ist und warum sie in dieser Lage ist.

jeder sollte sein Leben leben und sich nicht mit den Problemen anderer beschäftigen. Wir können ja nur das negative sehen von außen.

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Kannst ja sagen, dass dein Ex ein Kaktus war. Vllt kommt das ja gut an

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Kommt darauf an, was du machen willst, Praktikum oder Beruf oder sostiges. Dann gibt es meist bei jeder Feuerwehr eine Seite mit den Vorraussetztungen, die könntest du aber auch ggf. im Internet rausfinden. Dennoch hat jede feuerwehr besondere Wünsche. Falls du genommen wirst, müsstest du aber noch durch die ganzen Tests durch, wie z.b. Atemschutzstrecke, usw. Dann die ganzen Lehrgänge und Ausbildungen, je nachdem ob du bei der Freiwilligen feuerweh, Berufsfeuerwehr, werkfeuerwehr arbeiten willst. Dann gibt es so ein paar natürliche Voraussetztunge, wie das Alter, sportlichkeit, Teamgeist usw. Hoffe ich konnte dir helfen, bräuchte aber für genaueres weitere Infos wie Praktikum oder Beruf? Art der Feuerwehr? usw. :)

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