Ich möchte gerne am bauch abnehmen ich weiss schon das man nicht irgendwo speziell abnehmen kann, sondern das dies nur am ganzen Körper moeglich ist. Trotzdem wollte mich ich fragen was genau es fuer bauchmuskel uebungen gibt, wie oft ich diese machen sollte, und wie ich mich ernähren soll, das heiss welche nährstoffe brauche ich und ob ihr mit gerichte nennen koennt wo oder anderes wo dies enthalten ist.

Hallo leute meine schwester isst meiner meinung nach viel zu wenig was sagt ihr? Morgens: etwas cornflakes mit milch Dazwischen: milchschnitte Mittags: döner ohne soße und wenig fleisch Abends: kornflakes mit milch

Hallo zusammen,

ich habe schon mehrfach versucht abzunehmen und es auch geschafft. Jedoch war der Erfolg oft nur von kurzer Dauer und der bekannte Jojo-Effekt setzte ein. Daher meine Frage: Wie habt ihr erfolgreich abgenommen? Gibt es gute Tipps, was man neben Sport und gesunder Ernährung beachten kann?

Ich wäre euch sehr dankbar.

LG

Hai Leute, ich habe wirklich wirklich denn ganzen tag nichts anderes gegessen auser ein brot :/ ich hab einfach kein hunger und wenn ich an essen denke wird mir ürgendwie schlecht :/ Ich weis auch nicht warum :/

Wisst ihr vlli woran das liegt

MFG SonikaAh

HILFE ! ich esse esse und esse aber ich nehme einfach nicht zu ! ich bin 1,70m groß und wiege gerade mal 45 kg ! das bedeutet ich bin ntergewichtig ... und das blöde an der sache ist , dass ich daher auch keine brüste habe ich bin 15 und habe nicht mal A ! das ist sehr schlimm für mich weil ich mich total unweiblich und hässlich finde .... was kann ich tun damit ich zunehme ?? bitte um hilfe und bedanke mich schon im vorhinaus für konstruktieve beiträge :)

Hallo,

ich werde bald 13 und wäre gerne Veggie oder würde wenigstens nurnoch wenig Fleisch essen.

Allerdings meinen viele das man fleisch zum wachsen braucht. stimmt das?

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?

Danke, LG Meerimaedchen

PS: ICH MÖCHTE WIKLICH NUR VEGETARISCH NICHT VEGAN !!!!!!!!!!

Eine Freundin kauft sich bald ein Pferd, sie hat schon ein Pony, aber halt nur zum kuscheln und so.... Sie will mit dem Pferd Turniere (hauptsächlich Dressur) reiten. Sie ist erst 13 aber ziemlich groß, welche Pferderasse würde denn passen? Ps: ich weiß, es kommt auch auf den Charakter an, aber wir suchen jetzt erstmal eine passende Rasse.

Hallo.. Heute morgen hat mein Freund sich von mir getrennt.. der grund war, dass er nicht so der beziehungstyp ist, dass er kein bock auf ne Beziehung hat.. er würde mich aber trotzdem lieben. Ich habe ihn gefragt wieso er mich überhaupt gefragt hat ob wir eine beziehung führen wollen und dann hat er zu mir geschrieben, ich solle ihn nicht nerven und er habe gerade genug stress.. ich habe geschrieben "Ja ok tschüss", er darauf "Hade" und dann hat er mich blockiert... ich bin total fertig.. wenn er mich doch angeblich noch liebt warum blockiert er mich dann? :( Ich weiß dass er ein ziemlicher macho ist aber so weit ist es noch nie gekommen.. meine freundin hat daraufhin mit ihm geschrieben, dass er mich verletzt hat, ich am weinen bin und alles und irgentwann hat sie ihn gefragt ob er mich noch liebt.. er hat geantwortet dass er mich noch lieben würde aber danach habe ich ihm von meiner freundin ausrichten lassen dass ich ihn liebe und vermisse.. daraufhin hat er nur geantwortet "interessiert mich nicht" ich weiß nciht was ich tun soll.. ich liebe ihn und er hat mich blockiert, ich habe sonst gar keinen kontakt zu ihm und ich weiß nicht was ich tun soll ;( kann mir einer mit meiner situation helfen? :(( lg

Wir haben uns einen neuen jungen Zuchthengst gekauft. Leider gefällt uns sein Name nicht: Titanus. Habt ihr einen Vorschlag, was zu ihm passen könnte?