lass dich da am besten von einem frisör beraten...du musst nicht regelmäßig zu ihm gehen, nur einmal um dir die meinung anzuhören ;)

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also glätten ist nicht gut für die haare, was ja klar ist. hol dir repair sachen & schneid das kaputte ab. nimm etwas gegen den hitzeschutz und fön dir die haare glatt.

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seitenstechen wird oft durchs falsche atmen ausgelöst. hast du mal dein atemvolumen testen lassen? als ich in der kur war hat sich meines verdoppelt (!!). vielleicht solltest du dich nochmal an den arzt wenden :)

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hab in der kur 9 kilo abgenommen und auch gehalten ;DD diät ist allgemein seeehr schlecht (jojo effekt). bewegung sprich sport und ernährung muss wie eine waage sein - wenig essen, wenig sprort, viel bewegung, mehr essen ;D

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ja, bei zu schnellem wetterwechsel leiden viele leute an migräne, nimm eine tablette und leg dich hin, schlafen hilft immer. ;)

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